Настольные лампы. Как правильно выбрать

Решил заменить настольную лампу. Что посоветовали бы купить ученые-гигиенисты? Николай, вопрос задан по эл. почте. При нормальном зрении любой настольный светильник обеспечивает освещенность. А вот страдающие близорукостью или другими нарушениями должны подойти к выбору более тщательно. Особенно внимательным нужно быть при покупке лампы для ребенка или для работы, требующей точной цветопередачи.   Равномерное освещение без блеска — Прежде всего, важно освещение равномерное, не дающее тени и блеска, светильник должен загораться сразу. Длина шнура — позволяющая свободно передвигать лампу из одного угла стола в другой.   Оттенок светового излучения Обращайте внимание на оттенок светового излучения (указан буквами на цоколе (колбе) либо в прилагаемой документации): «ЛХБ» — лампы холодного белого света, «ЛТБ» — теплого белого, «ЛД» — дневного света. Холодный чаще всего используют в рабочих помещениях, кабинетах, а дневной — для специальных нужд. Наиболее благоприятным для человека считается теплый свет, потому что он максимально близок к излучению утреннего или вечернего солнца. К таким источникам относятся лампы накаливания. Рекомендуемая мощность — 60 Вт, причем у матовых более равномерный свет и менее выражен слепящий эффект. Лампы в 25, 40 Вт не всегда обеспечивают достаточный уровень освещенности. А в 75, 100 Вт при длительной работе сильно нагреваются и могут повредить абажур или плафон. К тому же, большая яркость и тепловое излучение способны вызывать у некоторых ухудшение самочувствия, дискомфорт, головную боль, утомление.   Абажур настольной лампы Хорошо, если абажур настольной лампы — спокойного зеленого цвета, сделан из термостойкого пластика. Пластмассовый при долгой эксплуатации может плавиться. А металлический лучше не приобретать при оборудовании стола для ребенка: изменяя положение нагревшегося плафона, малыш рискует обжечься.   Лампы накаливания искажают естественные цвета, поэтому, когда необходима четкая цветопередача, предпочитайте специальный светильник с улучшенным спектральным составом излучения (обозначаются аббревиатурами с буквой Ц — ЛДЦ, ЛЕЦ и др.).   Люминесцентные лампы Срок службы люминесцентной лампы заметно снижается при частых включении и выключении. К тому же, она содержит от 40 до 70 мг ртути, при нарушении правил эксплуатации/утилизации можно причинить вред здоровью, окружающей среде.   Правильно располагайте настольную лампу. При письме или рисовании свет должен падать слева (для левши — справа). При чтении — с любой из этих сторон. Делая что-то двумя руками, направляйте световой поток сверху на рабочую поверхность, но не себе на голову: легко отрегулировать, если конструкция штатива телескопического типа или имеет гибкую проволочную ножку (при покупке отдайте предпочтение именно таким вариантам). Лампы с зажимами («прищепки») лучше использовать как дополнительный источник освещения — в командировке, на отдыхе в санатории и др. Глаза быстро устают при фокусировке на предметах с разным уровнем освещения. Работая с настольной лампой, лучше включить свет еще и во всем помещении.   По теме: В Германии утилизируется менее 40 процентов всех газоразрядных ламп

Подготовлено Галиной Гульской
Источник -medvestnik.by

Комментарии закрыты.