В солярий — по правилам

Посещаю солярий, но услышала, что он не всем полезен. Можно ли защититься специальными кремами? Ирина, Гомель. Татьяна НАУМЕНКО, зав. лабораторией комплексной оценки риска воздействия факторов среды РНПЦ гигиены:   — Дефицит солнечных лучей для человека — примерно то же, что недостаток витаминов, чистой воды, свежего воздуха. Ультрафиолет необходим организму в осенне-зимний период (из-за недостатка солнечного света), а также при ряде заболеваний. Солярии являются источниками оптического излучения УФ-спектра и предназначены для лечебных или профилактических процедур. Облучение искусственным солнцем относится к физиотерапевтическому (фототерапевтическому) воздействию и предполагает обязательный медицинский контроль: назначается — врачом-физио-терапевтом, проводится — медсестрами по физиотерапии. При несоблюдении правил использования излучение может оказывать повреждающее действие. Поэтому строго учитываются противопоказания, индивидуальные особенности организма (состояние кожных покровов, сопутствующие заболевания, прием лексредств и т. д.). Часто посещение солярия и студии загара ошибочно воспринимают исключительно как косметическую, а не терапевтическую процедуру. Отсюда — возможные осложнения.

 

Правила безопасного загара в солярии:

  • обязательно предварительно проконсультироваться у физиотерапевта (для выявления противопоказаний);
  • продолжительность сеанса зависит от типа кожи, модели солярия;
  • для определения допустимого времени учитывается площадь облучения, длина волны лампы, интенсивность ультрафиолета, что позволяет разработать методику с индивидуальной дозой УФ-лучей;
  • продолжительность первого сеанса должна составлять не более половины от максимально допустимого времени, определяемого моделью и мощностью аппарата;
  • между первым и вторым сеансами должно пройти не менее 48 часов, время второго может быть увеличено в 1,5 раза;
  • количество процедур для базового оттенка загара определяется индивидуально для каждого пациента (в среднем 6–8);
  • поддержание загара проводится или курсами: каждый — не более 10 сеансов (максимум 1 — в день); или 1–2 раза в неделю;
  • общее количество сеансов за год не должно превышать 50, между курсами — период отдыха (4 недели);
  • в день загара нельзя проводить косметические процедуры  (чистку кожи, пилинг и т. д.);
  • не следует посещать накануне баню или сауну — эти процедуры лишают кожу естественной защиты и могут спровоцировать ожог;
  • перед сеансом необходимо удалить косметику, снять украшения;
  • во время процедуры глаза защищают очками для солярия, волосы — косынкой или шапочкой, грудь — специальными аппликаторами;
  • противопоказано загорать в контактных линзах;
  • посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после такого загара рекомендуется хорошо отдохнуть и избегать физической работы;
  • нельзя пользоваться спиртосодержащими дезодорантами и духами — могут вызвать фотодерматит;
  • запрещено применять косметику и средства (против и для загара) для солнечных ванн на открытом воздухе;
  • допускаются парфюмерно-косметические препараты промышленного или аптечного производства для солярия (шампуни, бальзамы, кремы, мази, лосьоны и др.). Они должны иметь гигиеническиезаключения или сертификаты соответствия.

Подготовлено Галиной Гульской
Источник -medvestnik.by

Комментарии закрыты.