Холестерин — на диету

У меня холестерин 7,50–7,9 ммоль/л, врач прописал диету. Чем грозит высокое содержание этого вещества, можно ли снизить его без лекарств? Анна К., Пинск. — В кардиологии существует понятие риска сердечно-сосудистых осложнений (ССО) и заболеваний (ССЗ). Это определяется по таблицам, где учитываются пол, возраст, артериальное давление, уровень общего холестерина (ОХС), курит ли человек. Риск атеросклероза напрямую зависит от уровня ОХС в плазме крови, холестерина липидопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП), что подтверждено многочисленными исследованиями коронарной болезни сердца, инфаркта миокарда. Оптимальные значения липидных параметров для европейцев: ОХС — менее 5 ммоль/л (190 мг/дл), ХС ЛПНП — менее 3 ммоль/л (115 мг/дл). Повышенное содержание холестерина — явление распространенное, наблюдается и у молодых, злоупотребляющих алкоголем (поражаются клетки печени, вырабатывающие холестерин). Коррекция дислипидемии всегда начинается с диеты. Чем более выражены нарушения, тем она строже. Следует забыть о продуктах животного происхождения (жирных сортах мяса, сале, колбасных изделиях, сливочном масле, сметане, сыре, яйцах). Костный мозг содержит огромное количество холестерина, поэтому супы на костном бульоне, холодец тоже под запретом. Надо есть больше овощей, бобовых, рыбы (желательно из холодных морей), фруктов. Но диета нормализует липидный обмен лишь у 10% пациентов с умеренно выраженной дислипидемией. Когда ситуация не улучшается, проводят медикаментозное лечение, чтобы добиться нормализации ОХС — менее 4,5 ммоль/л и ХС ЛПНП — менее 2,5 ммоль/л. Необходим отказ от алкоголя, т. к. прием препаратов, снижающих холестерин, опасен из-за их сложного цикла превращений в печени. Если за 3 месяца показатели липидного обмена все те же, пациенту требуется пожизненная гиполипидемическая терапия (чаще всего статинами). Она назначается больным с ИБС, атеросклерозом мозговых, переферических артерий, сахарным диабетом II типа, аневризмой брюшного отдела аорты. Решение принимает только врач, самолечением заниматься нельзя.

Подготовлено Галиной Гульской
Источник -medvestnik.by

Комментарии закрыты.