«Побочный» рацион кормящей мамы

Участились случаи диатеза у детей 1-го года жизни. Кормящие матери рассказывают, что исключили из рациона все, кроме коровьего молока. А оно и есть мощный аллерген… Игорь ПОСТНОВ, врач, Витебск. Михаил ЧИЧКО, доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ, канд. мед. наук:   — Излишнее употребление кормящей матерью коровьего молока может спровоцировать развитие аллергической реакции у ребенка, т.к. этот продукт и ряд других (рыба, морепродукты, икра, яйца, куриное мясо, клубника, малина, земляника, черная смородина, ежевика, виноград, ананас, дыня, хурма, гранат, цитрусовые, кофе, какао, шоколад, орехи, мед, грибы, горчица, помидоры, морковь, свекла, сельдерей, пшеница, рожь) обладают повышенной аллергизирующей активностью. Однако полностью исключать их из рациона нельзя: это может привести к дефициту витаминов и микроэлементов в грудном молоке. Использование продуктов со средним и слабым аллергизирующими действиями значительно снижает риск развития аллергии. К 1-й группе относятся свинина, говядина, картофель, горох, соя, бобы, персики, абрикосы, красная смородина, бананы, зеленый перец, кукуруза, гречка, рис, овес, клюква, ко 2-й — кисломолочные продукты, конина, баранина (нежирные сорта), индейка, кролик, перловка, пшено, кабачки, патиссоны, репа, тыква (светлых тонов), цветная и белокочанная капуста, брокколи, огурец, зеленые и желтые яблоки, белая черешня и смородина, крыжовник, слива, миндаль, петрушка, укроп. Частично коровье молоко предпочтительно заменить кисломолочными продуктами: кефиром, ацидофильным молоком, простоквашей, которые благоприятно влияют на процессы пищеварения и микрофлору кишечника, повышают аппетит. Молочнокислые бактерии способствуют образованию витаминов группы В. Сырые овощи, фрукты, ягоды и плоды зеленого и оранжевого цветов (салат, лук, морковь, зеленый горошек, шпинат, томаты, хурма, абрикосы и др.), содержащие витамины А и С, способствуют повышению сопротивляемости организма. Для преду-преждения малокровия полезна свекла, в которой присутствует большое количество железа, меди, кобальта, а также продукты, богатые солями железа (печень, кровяная колбаса, гематоген). Мед содержит витамин РР — никотиновую кислоту, расширяющую капилляры и усиливающую кровоток, что улучшает доставку питательных веществ, витаминов и гормонов к молочной железе.   Молоко с беспокойными эффектами Применение матерью ряда медикаментов негативно отражается на состоянии ребенка. Стрептомицин, например, приводит к нарушению слуха у малыша, а тетрациклин — к поражению зубов, сульфаниламиды провоцируют желтуху. В период лактации противопоказан прием антиметаболитов и радиоактивных веществ. Психотропные и противосудорожные лекарства могут давать побочные эффекты. Хлор-амфеникол, метронидазол, антибиотики кинолонового ряда, эстрогены (включая эстрогенсодержащие контрацептивы), эргометрин, диуретики, содержащие тиазид, лучше заменить альтернативными препаратами. В терапевтических дозах безопасны короткие курсы лечения анальгетиками, антипиретиками, парацетамолом, ибупрофеном, антибиотиками (ампициллином, амоксициллином и другими пенициллинами, эритромицином), противотуберкулезными, противолепрозными, антигистаминными, антацидными, противодиабетическими, антигипертензивными, противоглистными, противогрибковыми средствами, бронходилататорами, кортикостероидами. Курение подавляет у матери лактацию, а у ребенка вызывает шок, рвоту, понос, тахикардию, беспокойство.

Подготовлено Галиной Гульской
Источник -medvestnik.by

Комментарии закрыты.